Acordou com os olhos inchados?

O Além da Maquiagem ensina: aplique chá de camomila gelado no algodão ou rodelas de pepino nos olhos. Um creme descongestionante (tipo aqueles para olheiras) também funciona!

Se você não quiser receber apelidos malvados, como “gasparzinho”, invista em um autobronzeador. Comece a usá-lo pelo menos três dias antes de ir à praia e anote alguns cuidados.

- Faça uma esfoliação corporal para que o produto tinja a pele por igual.
- Passe gel de cabelo sobre as unhas dos pés e das mãos para que os cantinhos não ganhem um contorno estranho.
- Aplique o produto fazendo movimentos circulares e espalhando bem, principalmente nos joelhos e cotovelos.
- Lave bem as mãos quando terminar a aplicação.
- Espere secar em pé. Leva só 10 minutinhos.

Sabe aquele pelo encravado que nasce na hora errada e dói muito? Pois bem, para dar um fim nele, jamais pense em espremê-lo. Corra para o banho e faça esfoliação na área onde ele está e aplique uma pomada anti inflamatória, duas vezes ao dia.

No verão, as peles oleosas sofrem! Se este é o seu caso, carregue lencinhos anti brilho que ajudam a secar a tez. No dia a dia, lave com sabonete especifico, aplique um adstringente para fechar os poros e substitua o hidratante comum por um com controle de brilho.

“Bad hair summer?” Nem pensar! Comece a hidratar as madeixas já, uma vez por semana. As máscaras à base de óleo de argan e manteiga de karité são potentes. Não é à toa que se tornaram queridinhas nas celebs como Taylor Swift. Só mantenha o produto longe da raiz, ok?

Evite usar esmaltes muito claros, principalmente os brancos, que ficam amarelados por causa da água salgada do mar e do cloro. Mas se realmente fizer questão do branco nas unhas, passe um esmalte fruta-cor ou lilás por baixo e, por cima use uma cobertura ultrabrilhante.

Xô, celulite! Para mostrar seu poder na minissaia, passe um spray ou laquê (de cabelo mesmo) nas pernas ou aposte na meia-calça spray. Essas belezuras disfarçam as imperfeições da perna e são top-secrets das rainhas de bateria do nosso carnaval. O efeito não é duradouro, mas ajuda.

Já notou que as espinhas adoram aparecer no calor? Para evitá-las, não deixe o suor acumular. Assim que sentir as costas molhadas, por exemplo, seque com uma toalha. No banho, use sabonete antiacne no local e, na hora de dormir, passe um pouco de gel secativo nas espinhas que já existirem.

Cheirinho de cê-cê é espanta-bofe número 1! E manter o odor das axilas sob controle debaixo de sol escaldante não é uma missão fácil. Então, anote aí: antes de borrifar o desodorante, faça uma esfoliação poxer na área. O processo elimina células mortas e facilita a absorção do produto.

Banho de lua é TUDO! Espalhe um pouco de óleo de amêndoas na região para proteger a pele. Em um potinho, junte 100g de pó descolorante com 90 ml de água oxigenada 20 volumes. Use uma espátula para passar a mistura nos braços e nas coxas. Aguarde 10 minutinhos e depois enxágüe com água morna.

Ih, os pelos cresceram? Se usar lâmina de barbear, compre uma com cabeça móvel. Antes de começar, entre no banho e deixe a água quente correr pelo corpo. O calor vai abrir os poros e facilitar o processo. Depois, aplique condicionador no local e passe a lâmina no sentido do crescimento dos pelos. Assim, eles não encravam.

Liberte o cabelo do look espantalho! Aplique um pouco de condicionador sem enxágüe no comprimento (mas sem exagerar!), desembarace os fios ainda úmidos e, em seguida, faça uma bela trança. Solte uma hora depois. Fica ótimo!

Algumas meninas amam tirar as cutículas bem rentes, outras preferem apenas empurrar o excesso.  Esteticamente, uma cutícula bem tirada pode ficar bonita e com cara de mão feitinha. Mas na realidade, nós não devemos retirá-la tão profundamente, pois as cutículas são responsáveis por nos proteger de diversas doenças. Por isso confira as dicas do  ALM para continuar com as mãos lindas sem precisar apelar para o alicate.

Hidratação é a chaveSe as cutículas estão bem hidratadas elas não ficam esbranquiçadas, e por isso aquelas pelinhas que nós odiamos não arrepiam!

EmpurrãozinhoVocê pode empurrar devagarzinho as cutículas durante o banho, pois elas ficam bem molinhas! Isso ajuda a tirar o excesso de pele.

EsfoliaçãoCom a ajuda de um creminho esfoliante, massageia as cutículas. Isso retira as células mortas e as pelinhas que você levantou empurrando-as. Também ajuda a hidratação!

Muitas vezes deixamos de fazer algo pensando que causa espinha, como comer chocolate, pensando que vai piorar as espinhas e cravos. Pensando nisso, a Atrê foi atrás dos mitos e verdades que envolvem a maior vilã da nossa pele. 

Franja: uma vilã?A franja pode, sim, piorar um quadro preexistente ou até estimular o aparecimento de espinhas na testa, já que a região fica coberta. Quanto mais abafado ficar, maior a chance de nascerem espinhas, pois a oleosidade natural do cabelo também agrava a situação. Mas se a ideia de tirar a franja for um pesadelo para você, tente, pelo menos dentro de casa, usar uma tiara ou fivelas para prender e manter os cabelos bem longe da testa. 

Espremi, e agora?A regra é clara: “mantenha suas mãos longe das espinhas”. Mas ok, agente sabe que essa tarefa é praticamente impossível e a vontade de se livrar deste “corpo estranho”é mais forte. Se você não conseguiu se controlar e espremeu a dita cuja, o ideal é não se expor ao sol prolongado(para não causar manchas), lavar o rosto com água e sabonete adstringente e evitar ficar cutucando a ferida o tempo todo. O gel secativo também ajuda. 

E o cravo, pode?Espremer cravos também é uma tentação, porém, uma tentativa malfeita pode infeccionar o local e deixá-lo pior do que já estava. Cutucar a pele o tempo todo aumenta ainda mais a possibilidade de ter manchas e cicatrizes pelo rosto. Se os cravinhos incomodam tanto assim, uma alternativa é recorrer à limpeza de pele profissional,realizada por um esteticista. Em geral, uma sessão por mês é o suficiente para ficar livre dos pontinhos pretos. 

O chocolate é mesmo culpado?Estudos recentes apontam que alimentos com alta quantidade de açúcar refinado, derivados de leite e as demais“besteirinhas” que costumamos comer(incluindo o chocolate) aumentam aprodução de óleos na pele e alteram aprodução hormonal. O resultado dissotudo não poderia ser outro: espinhas. Então, pegue leve na guloseima, ok? 

Exfoliação melhora ou piora a situação? Melhora! O tratamento com exfoliação previne o acúmulo de células mortas que, juntamente com os óleos naturais da pele, contribuem para aformação das espinhas. Além disso, produtos exfoliantes contêm ácidos alicílico e glicólico, componentes que ajudam a remover pequenos cravos e a desobstruir os poros. 

O que usar?

Você sabia que uma bela noite de sono faz milagres? Isso isso isso... Ela evita que você acorde com aquele rosto inchado, com a pele opaca, que tenha ataque de bocejos e até emagrece! Agora o melhor: uma noite bem descansada ajuda e muito na concentração (alô, provas!?)! Acha que acabaram as vantagens? Nada... O soninho gostoso ainda evita doenças e deixa a gente m-u-i-t-o mais disposta. Sacou a importância da parada? Então, para acordar como uma diva, confira uns truquinhos bem atrevidos.

À noite, só comidinhas levesInvista em um lanchinho de duas a três horas antes de ir pra cama. Vale uma frutinha, sopa, suco ou leite quente. Esqueça o chocolate, chá-preto, refri e café que têm alto teor de cafeína e não deixam o corpo relaxar e as comidas pesadas, que demoram demais para serem digeridas.

No escurinho do seu quarto...Dormir assistindo novela, filme de terror ou sua série de TV favorita? Negativo! Para acordar tinindo no dia seguinte, desligue todos os aparelhos eletrônicos - e o abajur também - porque barulhos e luzes atrasam a produção de um hormônio chamado melatonina, que induz o sono. Aparelho eletrônico ligado só se for o celular no modo despertador. ;P

Já pra cama!Pra continuar linda e jovem, o negócio é dormir por volta das 22h. É neste horário que o hormônio GH (aquele que cuida da saúde e não deixa envelhecer) é ativado em maior abundância! Além disso, é bom ajustar o relógio biológico. Como fazer isso? Basta dormir e acordar sempre no mesmo horário, inclusive no fds. Assim o corpo vai entender que você está descansada e sem saldo devedor...

O look certoNem pense em cair na cama de jeans ou uniforme da escola. Dormir de pijama não é piegas, muito pelo contrário. É chique e faz toda a diferença no sono porque não aperta nem atrapalha e deixa o corpo mais a vontade para se esticar.

Quando o TRIIIIM vira músicaQuem nunca usou a função “soneca” do celular para aproveitar mais cinco, dez ou quinze minutinhos de sono? Parece uma delícia, mas na real esses minutos a mais podem fazer um estrago no longo prazo. O corpo entende que o tempo extra vai existir para sempre e se prepara para dormir mesmo depois do despertador tocar. Resultado: a chance de você perder a hora um dia é altíssima. Imagina não acordar para a prova do vestibular? #aiquemeda

Tempo de sonoDurma oito horas por noite. Quem dorme mais do que isso pode ficar com uma preguiçinha do dia seguinte... E se você é daquelas que adora um cochilo depois do almoço, tá liberada! Desde que não seja muito longo – o que atrapalha o sono noturno. Ou seja, uma horinha no máximo!

Travada, nunca mais!Durma como uma pedra e acorde disposta e sem dores, para nunca mais soltar aquela de “ai, essa noite dormi de mau jeito”. O segredo está em manter a coluna alinhada com o tronco, a fim de melhorar a circulação sanguínea e facilitar os estímulos enviados pelo cérebro aos demais órgãos do corpo. Tudo para relaxar muuuuuito. Curtiu, né? Então confira essas dicas de acordo com sua posição favorita.

Todas #chatiadas que as férias estão acabando? Ou já estão de saco cheio de tanto dormir e mexer no computador e querem estrear logo os cadernos novos? Hahahaha! Seja como for, sem dúvida o sentimento de TODAS é o de querer se sentir mais bonita – o que parece quase impossível quando a gente acorda com cara de zumbi e muitas vezes ainda é obrigada a usar um uniforme que parece capa de bujão de gás… Não é fácil meu Brasil! Hahaha.

Por isso, hoje vim trazer algumas dicas simples que podem te ajudar a se sentir mais bonita no seu dia a dia escolar! Bora ver?

1. Aposte no truque caseiro anti-olheiras

Ficou no Facebook a noite toda e foi dormir tarde? Coloque duas colheres no congelador antes de deitar. Quando acordar, retire as colheres e espere alguns minutos (nunca coloque na pele imediatamente, pode queimar) e pressione diretamente sobre as olheiras até ficarem em temperatura ambiente. Pode apostar que vai diminuir bastante o inchaço. Essa é dica de avó! Hahaha

2. Cuide do seu cabelo de um jeito que combina com ele! E não como faz sua amiga, prima, mãe… Olha minhas dicas para cada tipo de fio:

Cabelos crespos: para o dia a dia, a dica é fazer um coque bem alto no topo da cabeça ou lateral baixo! É lindo, moderno e perfeito para cabelos crespos, já que eles costumam ter bastante volume, o que vai deixar seu penteado ainda mais bonito.

Cabelos cacheados: uma amiga que tem um cabelo cacheado lindo me contou o truque. Coloque água em um borrifador e espirre um pouco pelos cabelos. Espalhe um pouco de leave-in nas mãos e passe por todo o comprimento, enquanto amassa os cachos com os dedos. ;)

Cabelos lisos: enrole seu cabelo em um coque e prenda com uma meia curtinha fina (tipo meia calça) e deixe lá enquanto come, escova os dentes e termina de se arrumar. Antes de sair de casa, tire a meia e você vai ter um cabelo com movimento super lindo! Eu sempre faço isso quando não quero estragar os fios com o babyliss. :)

Cabelos ondulados: pra dar forma ao ondulado, divida seu cabelo em mais ou menos dez mechas, enrole cada uma delas e prenda na cabeça com grampinhos (mas não muito forte, para não marcar). Solte depois de alguns minutos e, se necessário, passe um tiquinho de spray de fixação leve que vai ficar incrível!

3. Detalhes fazem toda a diferença no look com uniforme

Sempre tive que usar uniformes horrorosos na escola, mas ao longo do tempo descobri que alguns detalhes poderiam fazer a diferença e deixar o “look” menos feioso, hahaha. Use tênis mais bonitinhos, coloridos. Se for permitido, uma calça skinny também muda tudo, mesmo que no modelo mais básico possível (prefira as de cintura mais alta).

Mochilas e bolsas fofas podem te ajudar a mostrar um pouquinho mais da sua personalidade, já que o uniforme faz o favor de te deixar igual a todos os outros seres da escola. E aproveite as séries que se passam na escola para inspirar seus acessórios (oi, headband da Blair!) ou mesmo o look inteiro, caso você tenha a felicidade de ser livre de uniforme!

4. Use um make leve

Pode usar make na escola sim! Mas tem que ser o mais leve possível, se não você vai obter o efeito contrário que deseja. Uma base com protetor solar de cobertura leve, um blush, rímel transparente, protetor labial e, se precisar, uma corrigidinha básica na sobrancelha. Tcharam! Nada de sombras brilhantes, iluminador, batom forte, delineador pesado, lápis de olho… deixe isso pra balada, shopping e saídas com os amigos.

5. Sorria, meu bem!

Pode até ser clichê, mas você tem que concordar: não tem nada que deixa uma pessoa mais bonita e radiante que um sorriso no rosto e muuuito bom humor! Mesmo sendo chato ter que acordar na madruga, estudar pra caramba e aguentar os professores que nem sempre são tão bem humorados todos os dias, é importante se esforçar pra manter boas relações e tirar sempre o melhor das experiências.

Espero que tudo dê certo pra vocês no primeiro dia de aula (e em todos os outros também, hehe). Que vocês conheçam muitos meninos lindos e inteligentes, que as matérias sejam menos complicadas que no ano passado, e que vocês se sintam lindas todos os dias!

Look moderno com estampa étnica! 

A estampa étnica foi muito usada pela tribo hippie e folk nos anos 60/70 e inspirada na cultura de alguns povos como os latinos, as tribos africanas, indígenas, entre outras. Essas estilosas estampas ganharam destaque nesse ano e ficam lindas com formas geométricas, principalmente em saias e shorts.

Se a sua idéia é criar um look atual e moderno, experimente mesclar um shorts de estampa étnica com uma blusinha lisa e arrase nesse verão! Saias, vestidos e blusas com a estampa também te deixaram com muito estilo.Invista nessa tendência!

Uma das tendências que promete bombar neste verão é o neon. Diretamente do fim dos anos 80, começo dos 90, os tons de tons de amarelo, laranja, rosa e verde-limão estão prontos para acender seu guarda-roupa! A cantora Carly Rae Jepsen já entrou nesta moda. 

Para entrar na onda pegando leve, combine com outras peças neutras, em cores como cáqui, off white, bege e cinza. Agora, se você quiser ousar de verdade, que tal combinar uma saia pink com uma blusa laranjona? Só que o sapato vai precisar ser básico para não pesar no look… Foi esse o look que Kelly Osbourne escolheu.

Outro truque para acender o visual é apostar no tom sobre tom. Por exemplo, combine uma camisa verde com um colar na mesma cor, só que neon!

Se você prefere investir em maquiagem, as sombras em tons neon estão com tudo! Mas cuidado para não exagerar e ficar muito colorida. Se estiver na dúvida, opte por um esmalte: chance de erro zero!

E agora, a mais importante de todas as dicas: não caia na cilada de comprar uma roupa em alguma cor neon se isso simplesmente não combina com você. Cada um tem seu estilo, sempre!

A gente sabe que ficar exposta ao Sol sem a devida proteção é prejudicial a saúde. E muitas vezes nos esquecemos desse “detalhe” para alcançar o bronze desejado. Às vezes, em vez de ficarmos morenas, ficamos vermelhas e até ardendo. Para que sua pele não sofra mais, confira essa receitinha que pode te salvar no verão!

PreparoAqueça um copo (200 ml) de água, coloque três sachês de chá de camomila e tampe o recipiente. Aguarde cinco minutos, coloque o chá em forminhas de gelo e as coloque no congelador. Depois de congelados, use-os em até 3 dias.

AplicaçãoAplique os gelinhos sobre todo o rosto para reduzir a vermelhidão e o inchaço causado pelo sol. As propriedades calmantes e anti-inflamatórias da camomila vão ajudar a sua pele a retomar seu pH normal, diminuindo a chance de aparecimento de acne pós-exposição solar e melhorando a sensação de ardor pós-sol.

Quando o verão chega qual é a nossa primeira ideia? Pegar aquele bronzeado. Mas depois que conquistamos uma cor bonita, vem a dúvida: será que a maquiagem que sempre usamos permanece a mesma? Afinal de contas, sua pele não está mais da cor da sua base, pó compacto e corretivo. Saiba o que fazer para não errar a mão e continuar mandando bem no make também nessas horas.

Se você é branquinha e o Sol te deixou rosadaPode manter a base de todo dia, mas use um pó compacto um tom acima do que você normalmente usa. Um toque de blush arremata a produção, mas prefira os rosados aos alaranjados, ou sua pele vai parecer manchada.

Se você é morena clara e o sol te deixou douradaSua cor está incrível, mas para a maquiagem ficar tão linda quanto o seu bronzeado, escolha um pó compacto com efeito bronzeador que seja um tom mais escuro do que o que você usa no dia a dia. Como a cor de fundo da sua pele é o amarelo, evite cores de sombra e blush pêssego ou alaranjados, que podem te deixar pálida e colocar todo o seu esforço em se bronzear por água abaixo.

Se você é morena escura e o sol te deixou cor de melAdote uma base dois tons acima do que o que você usa normalmente para atrair ainda mais olhares. Finalize com pó compacto bronzeador e dispense corretivo, já que o bronzeado ajuda a disfarçar pequenas imperfeições.

Se jogue e escolha o seu: